Argan olie til pleje af håret

Kort fortalt er argan olie en vegetabilsk olie, der både bruges til kosmetik og gastronomi. Vi går dog ud fra, at du har klikket dig ind på denne side for at læse lidt mere end bare den korte historie – så lad os gå i dybden med en masse relevant information om argan olien og ikke mindst hvordan den bruges til hårpleje.

Generelt om argan olie

Der er faktisk rigtigt meget at sige om argan olien, men vi vil forsøge at holde os til det vigtigste. Som nævnt i begyndelsen, er argan olie vegetabilsk – og selvfølgelig 100% naturlig. Olien presses ud af kernerne fra argantræets frugter. Dette er bedre kendt som Argania Spinosa, og det vokser vildt i Nordafrika; særligt i den marokkanske ørken, men argantræet dyrkes også i plantager.

Man har gennem tiderne brugt argan olien til gastronomiske formål. Den lokale befolkning i Marokko, berberne, har faktisk brugt olien i dagligdagen gennem hundredvis af år, hvilket blot understreger den lange historie, som arganolien faktisk har. De brugte dog udelukkende den spiselige arganolie og altså ikke den kosmetiske. De kosmetiske fordele ved arganolien blev først opdaget for nyligt – dog er det stadig et faktum, at selve argantræet, arganfrugten og den spiselige arganolie alle har eksisteret utroligt længe og er beviseligt blevet brugt i flere dele af det nordlige Afrika i mange år.

Desværre er det sådan, at argantræet er truet, og det gør olien forholdsvis sjælden og værdifuld. Selve argantræet er fredet og har en plads på organisationen UNESCOs liste over træsorter, som på globalt basis er fredede. Træet er dog stadig ganske stærkt og har typisk en lang levetid. Det vokser nemlig yderst langsomt og kan nå at blive op til 300 år gammelt – i enkelte tilfælde endnu længere.

Olien presses på forskellige måder alt efter, hvad den skal bruges til – altså enten kosmetik eller spiselig olie. Den kosmetiske argan olie presses langsomt ud af kernerne ved en meget lav temperatur. Når olien er færdigpresset, bruges den typisk til pleje af hud og hår – særligt sidstnævnte. Den spiselige argan olie presses ud af kerner, som i forvejen er blevet ristede. Argan olien gøres her en smule mildere, da man under ristningen fjerner en række stoffer, som ikke har godt af at komme ind i kroppens fordøjelsessystem. Dermed er den perfekt til madlavning og som tilbehør til forskellige madretter. Den kosmetiske olie bør som udgangspunkt ikke indtages som en fødevare, da den spiselige arganolie er langt bedre for maven til dette formål.

Læs mere om argan olien her.

Det er yderst tidskrævende at fremstille en original argan olie – ofte knækkes kernerne i hånden, da man ikke har haft så stor succes med mekaniske processer. Dette gør kvaliteten højere. Samtidig bruges alle dele af frugtkernerne fra argantræet til forskellige formål, så der er sjældent noget, der går til spilde. Eksempelvis bruges frugtkødet som foder til dyr, mens selve skallerne fra kernen gemmes og bliver brugt til opvarmning af bygninger. Dermed kan vi hurtigt slå fast, at argantræet har flere formål end blot at producere en lækker olie.

Køb ren økologisk argan olie her

Indhold i argan olien

Der er flere sunde næringsstoffer i arganolien, og de er i den grad værd at påpege. Først og fremmest har vi de essentielle umættede fedtsyrer, som kroppen har brug for udefra for at kunne fungere ordentligt. Disse bliver ikke produceret naturligt og skal dermed være en del af kosten – og de hjælper også rigtigt meget til, når vi taler om hud- og hårpleje. Argan olie har et højere indhold af Omega 3 end de fleste andre olier. Dette inkluderer Alfa Linolensyre, som udgør næsten 37%, og Stearidonsyre, der udgør omkring 6%. Omega 3 er utroligt vigtigt, da man ikke blot skal have en korrekt mængde af essentielle fedtsyrer, men også det rette forhold til hinanden. Omega 3 er sværere at finde end f.eks. Omega 6 (som dog også er sundt!), og derfor er det altid rart at finde olier og øvrige produkter, der indeholder rigeligt med Omega 3 fedtsyrer.

Omega 3 fungerer rigtigt godt sammen med Omega 9, som vi også finder i argan olien. Næsten 43% er nemlig oliesyre, og denne er kategoriseret som Omega 9. Vi har også en lille mængde Omega 6, nemlig linolsyre, i olien. Dermed finder vi en god kombination af det hele i arganolien.

Vi må naturligvis heller ikke glemme vitaminer og mineraler. Især Vitamin E findes i gode mængder her. Vitamin E styrker blodårerne, modvirker celledød og er med til at fugte huden. I en lang række almindelige kosmetiske produkter er Vitamin E tilsat som følge af dets fremragende effekter på både hud og hår. Mange gode shampooer har eksempelvis Vitamin E i sig. Derudover finder vi flere polyphenoler og antioxidanter i arganolien, som faktisk har foryngende egenskaber. Carotener må heller ikke glemmes – disse indeholder olien nemlig også, og de er blandt andet med til at beskytte huden mod ultraviolette stråler. Med andre ord er det lige ved, at arganolien faktisk også beskytter huden og ikke blot nøjes med at pleje den.

Det kan arganolie bruges til

Vi har flere gange været kort inde på et par ting, som arganolien kan bruges til, men det har været med meget korte forklaringer, hvilket vi vil ændre på nu.

Argan olie er først og fremmest relevant at bruge til hårpleje. Her går det nemlig ind og forebygger knækkede hårstrå og styrker håret helt generelt. Det modvirker desuden skæl, hvilket er et problem for rigtigt mange af os. Mange almindelige hårplejeprodukter er ikke altid så effektive mod skæl, som de påstår at være, men måske kan arganolien overraske dig positivt på dette punkt, hvis skæl er et problem. Olien går også ind og fugter håret, hvilket giver en smuk glans og får det til at se mere fyldigt ud.

Til hudpleje giver det lidt sig selv at de mange sunde stoffer i olien går ind og styrker huden. Du vil hurtigt opleve, at din hud bliver mere smidig, ren og opfrisket, når du regelmæssigt gør brug af argan olien. Faktisk har olien anti-aldrings effekter, hvilket er yderst vigtigt. Selv hvis du er ung og stadig har en frisk hud, kan du med brug af argan olie forhindre – eller om ikke andet udsætte – aldring af huden i fremtiden.

Argan olie kan også bruges til andre, mere specielle områder på kroppen. Blandt andet læberne. Her har den lidt samme funktion som en læbepomade, idet den går ind og fugter dem en smule op. Hvis du tidligere har haft problemer med sprukne læber, ved du, hvor irriterende det er – men det kan du pleje ved hjælp af arganolie!

Du kan også vælge at opfriske neglene og sørge for, at de ikke knækker så let. At have sunde negle overses ofte, men det er altså ret vigtigt. Hvis du går meget op i kost og sundhed ved du sikkert allerede, at neglene viser små tegn på den tilstand, som resten af kroppen befinder sig i. Med stærke negle kan man signalere sundhed og velvære – så hvis du i forvejen bruger arganolie til huden, kan det også være relevant at bruge det til neglene.

Udover de mange andre fordele, som vi tidligere har nævnt, kan arganolien også bruges mod visse mindre problemer. Blandt andet svamp. Olien kan rense eventuelle infektioner og forebygge, at der dannes nye. Den er også effektiv mod sår og rifter. Det skyldes igen, at den kan gå ind at fugte og hele huden. Fordelene er altså rigtigt mange. Der er også forbrugere af arganolien, som har haft succes med at bruge den til ting som strækmærker, myggestik, akne, makeupfjerner, skægolie, og endda også fodvorter. Mulighederne er altså rigtigt mange, og du kan selv prøve dig lidt frem med olien, hvis du har et specifikt behov.

Guide: Argan olie til pleje af håret

Argan olie går direkte ind og styrker og blødgører huden. Man kan nærmest sige, at håret bliver genoplivet en smule, idet tørt og dødt hår får tilført nyt liv. Samtidig bliver visse problemer behandlet – heriblandt skæl og tør hud. Men siden vi efterhånden har slået fast, at argan tilbyder mange fordele til håret, er det vist nærmere tid til at se på, hvordan man rent faktisk bruger det i håret.

En smart idé er at starte med at gøre håret fugtigt. Du kan f.eks. gå i bad og tørre håret let med at håndklæde bagefter, så det stadig bærer præg af at være fugtigt. Derefter masserer du en mængde arganolie ind i håret. Mængden afhænger simpelthen af, hvor meget du føler, at du behøver, og selvfølgelig også af hvor langt dit hår er. Brug gerne nok til at det kan mærkes, men heller ikke så meget, at håret nærmest drukner. Prøv dig lidt frem og væn dig til en mængde, som passer dig.

Du masserer det langsomt ind i håret ved hjælp af hænderne og sørger for, at det meste af håret bliver behandlet. Hvis du har problemer med skæl og/eller tør hovedbund, skal du naturligvis massere arganolien ind i hovedbunden. Pak herefter håret ind i et varmt håndklæde og lad det sidde i et par timer – eller måske endda natten over, hvis du plejer håret om aftenen.

Når olien har fået tid til at gå ind og pleje håret, tager du håndklædet af og skyller olien ud igen. Du kan passende bruge en mild shampoo som hjælpemiddel til det. Du vil hurtigt bemærke, hvor god en effekt arganolien har, og der er en rimelig god chance for, at du får lyst til at tilføje arganolien til en fast del af din hårplejerutine. Her anbefaler vi, at du benytter arganolien enten 1 eller 2 gange om ugen – det er nemlig alt nok, da olien er meget effektiv.

Du kan i øvrigt også bruge arganolien i samarbejde med andre hud- og hårplejeprodukter. Ler kan i nogle tilfælde få huden/håret til at virke tørt lige efter brug, og om end dette blot er midlertidigt, kan du vælge at bruge arganolie til at fugte huden op igen efterfølgende. Arganolie kan også være en ingrediens i visse blandinger – sørg dog for at du er ordentligt inde i tingene, inden du begynder at blande med andre kosmetiske produkter.

Konklusion

Arganolie er oplagt at bruge til både hud, hår, negle og en helt masse mere. Med denne artikel har du forhåbentligt fået lidt bedre indsigt i olien og er godt stillet, hvis du skal til at bruge den. Såfremt du har spørgsmål, kan de stilles herunder!

Har du spørgsmål eller kommentarer, kan du stille dem i kommentarfeltet herunder 🙂

Gode kilder:
– Argan olie til hår og hårpleje
– Arganolie til håret
– Hårpleje med argan olie
– Argan olie til håret